Neue Kurse am Donnerstag bei sonYoga

Ab sofort gibt es einen zusätzlichen Pilatestermin (Level I) am Donnerstag von 20.30-21.30Uhr. Dieser Kurs ist für Einsteiger gedacht, die mit Hilfe der Pilatestechnik etwas für ihre Figur tun wollen. Fortgeschrittene sind herzlich willkommen ;-)

Und ab dem 14.01.2010 gibt es den neuen Kurs Hatha Yoga Sanft am Donnerstag von 10.00-11.30 Uhr. Der Kurs bietet einen entspannten Start in den Tag mit sanfter Bewegung, Pranayama und Tiefenentspannung.

Anmeldungen nehme ich ab sofort entgegen!

Weihnachts-Yoga-Workshop mit Darryl O`Keeffe

Kundalini Yoga Workshop
mit Darryl O`Keeffe am 4./5.12.2009

Yoga im Advent - Hope, Peace, Love, Joy
Mit Yoga und Meditation nähern wir uns in der Adventszeit den universellen Themen Hoffnung, Friede, Liebe, Glück. Die dunkleren Tage des Jahres eignen sich besonders dafür, den Blick auf das innere Licht zu richten und es zum Strahlen zu bringen.

Darryl O’Keeffe ist ein vielgereister, bodenständiger und praktisch veranlagter Yogalehrer/-ausbilder und Heiler mit einem stets wachen Sinn für Humor.

Info und Anmeldung bei: Sonja Wenzel 0241/4000444 wenzel@sonyoga.de Der Workshop findet Freitag, den 4.12. von 18.30-21Uhr im Studio sonYoga und Samstag, den 5.12. von 10-17 Uhr im OpenSkyHouse in Leverkusen-Hitdorf statt und kostet 90,- € (nur Freitag 20,- €, nur Samstag 75,- €).

Herzlich Willkommen bei sonYoga

Ich freue mich, Sie in mein Yoga- und Pilates-Studio einladen zu dürfen! Kommen Sie gerne zu einer kostenlosen unverbindlichen Probestunde vorbei.

Herzliche Grüße, Sonja Wenzel

sonYoga - das Studio für Kundalini Yoga, Hatha Yoga und Pilates
Bismarckstr. 61 (im Hof)
Aachen/Frankenberger Viertel

Aktueller Kursplan bei sonYoga

Liebe Pilates- und Yoga-Interessierte,

Für folgende Kurse können noch Plätze gebucht werden:

Dienstags:

09.30-10.30 Uhr Pilates (24.11.-15.12.2009+12.01.-16.02.2010)

18.30-20.00 Uhr Dynamisches Hatha Yoga (17.11.-09.02.2010)AUSGEBUCHT

20.15-21.45 Uhr Kundalini Yoga (24.11.-16.02.2010)

Mittwochs:

09.15-10.45 Uhr Kundalini Yoga (18.11.-10.02.2010)

18.00-19.00 Uhr Pilates II (25.11.-16.12.2009+13.01.-18.02.2010) Max. 1 Platz frei

19.15-20.45 Uhr Dynamisches Hatha Yoga (02.12.-24.02.2010)

Donnerstag:

5.00-7.30 Uhr Sadhana in der Kundalini Yoga Tradition nach Yogi Bhajan (Yoga und Meditation) kostenlos!

NEU!! 10.00-11.30 Uhr Hatha Yoga Sanft (14.01.-18.03.2010)

18.30-20.00 Uhr Kundalini Yoga (07.10.-10.12.2009)

NEU!! 20.30-21.30 Uhr Pilates I (05.11.-17.12.09+14.01.-28.01.2010)

In der Winterpause vom 22.12.2009 bis 08.01.2010 finden keine Kurse und auch kein Sadhana statt!

Eine Probestunde ist jederzeit und unverbindlich möglich!

Alle Pilateskurse kosten 90,- €, alle Yogakurse kosten 120,- €. Einstieg in laufende Kurse nach Absprache jederzeit möglich.

Die Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für Hatha Yoga und Pilates!

Anmeldungen bitte an wenzel@sonyoga.de oder telefonisch unter 0241/4000444.